2019-08-29から1日間の記事一覧

ジョグ

背中痛み続く車を車検出しに埼玉へバケットシートに1時間座ったら、痛み増強し悶絶帰宅後、久しぶりにジョグキロ6分とゆっくりペースで3.4キロ心肺機能のトレーニングにはなって無いが、スッキリした