2019-10-31から1日間の記事一覧
昼練 YONEXにて 一昨日筋トレ、昨日Zwiftにて、今日はパワー出ず オンコールコースを走る 藤坂のみ何とか頑張って4:08 NP241 その後はボリューム稼ぎにて、藪塚→伊勢崎周回 TSS176 96キロ
昼練 YONEXにて 一昨日筋トレ、昨日Zwiftにて、今日はパワー出ず オンコールコースを走る 藤坂のみ何とか頑張って4:08 NP241 その後はボリューム稼ぎにて、藪塚→伊勢崎周回 TSS176 96キロ
