2010-04-30 朝練 足利ヒルクライムから林道経由して草木ダム 桐生カントリーなど 山岳四つで獲得標高2000ぐらい 今日は通常バイク TTレース近いがどうしても乗りやすい方に乗ってしまう 60kg ハムストリング筋肉痛でよいかんじ