メディオＳＦＲ

ローラー
メディオ十五分一セット
平均心拍数146
ケイデンス96
出力235ワット位
ひよってＳＦＲはキャンセルして流そうと考えたがちょっと踏んでみる
最後のみダンシング
平均心拍数心拍計不調
ケイデンス41から42
最後は40から入り52まで
おお廻るじゃないか
メニューをこなして終了
60.2kg