草木　足尾　桐生CC

朝練
草木ダム→足尾→桐生CC
大間々から草木は43分台
久しぶりに足尾で折り返し、桐生CCへ
桐生CCはもうへろへろ
このぐらいでかなり体にダメージが・・・・
左肩痛くなった
変に力が入っているのかな？
前まで痛くなっていた右足はすこぶる良好
118ｋｍ
58ｋｇ

          1. +

東北大地震
自宅で昼寝中
家の中の物が少し壊れた
軽微でも被害がでた地震は初めて
被災地の様子はコメントに出来ないくらいの惨状