朝練

飲み会予定のため朝練
小俣小学校前の交差点から猪子トンネルまでメディオ18:08
7.5km
163m上昇
平均心拍数166
平均速度24.9
NP241
良いメディオになった
トンネルで燃え尽きて長石はスルー
金山1本おまけして帰宅
39km
58.2kg
軽量ヒルクライマーは果てしなく遠い

          1. +

昨日のジロでプロライダー下りの落車にて死亡
プロでさえ間違えるのだから、素人の自分は下り攻めてはいけないと改めて確認
今後も下りはスピード出さないこと