2011-05-14 メディオ ローラー メディオ十五分ニセット 平均心拍数 155 157 平均速度最大負荷にて23.6 23.8 93 56回転 17km 昨日の赤城疲れか、廻らず 気合いでメディオをこなした 57.8kg