朝練強戸平坦

朝練強戸平坦
程ほどに走って平均速度30.8
平均心拍数134
ケイデンス84
48km
まあまあ頑張っているつもりだが、かなり頑張っていないことがガーミンのデータより判明
朝練後に一日遅れで墓参り

          1. +

なかなか解決策が見つからない右足外側のいたみ
右足しか出現しない
脚の長さが左足より短くて、その分負担大きいのかも？
左足にクリートウェッジを重ねて使用し、全体にかさ上げ
色々考えながらも楽しいが、一度ポジションを、真面目に測定して貰おうか考える日々