猪子と長石

明け
足利へ
ドグマ+ニュートロン
猪子メディオ
16:37
平均心拍数163
ケイデンス88
長石
16:37
平均心拍数169
ケイデンス75
梅田廻って帰宅
59km

          1. +

もう何が何だか解らなくなっているクリート調整
シムとか無くしてクリート位置ど真ん中にしたら悪くない(苦笑)
全てニュートラルに戻して、丁寧なペダリングを心掛けるのが一番かも