2011-10-31 メディオ ローラー V270最大負荷にて メディオ十五分ニセット 平均速度24.4 24.4 平均心拍数164 165 ケイデンス97 89 17km 明け 心拍数はバンバン上がるが、速度は低調 しっかりローラーしたの久しぶりで気持ち良い コスカボに代わるオルデゥの新規ホイール悩み中