10分メディオ

ローラー
TTバイクにて
昨日休みだったから今日は頑張ってみよう、ってことで10分アップの後FTP測定をいきなりスタート
……TTバイクポジションでFTP測定なんて苦しくて出来ません
10分で挫折

10分メディオ
NP 242
93rpm
心拍計不調

5分廻した後、15分だけ何とかTTポジションで頑張ってみた

total
594KJ
TSS 79
15km
この程度のローラーでTSS 79とは
やはりFTP設定が低すぎるような気がするが…