草木ダム

朝錬
Orduにて草木ダムへ
草木44:23
NP 190 142(164)bpm 85rpm
まあ流し

total
1529KJ TSS 165 NP 174 78km

まああまり無理せず、乗りなれていないOrduなるべく馴染まないかなあってな具合で
今までポジションがきついから、なるべくハンドルを近くしていた
今日乗ってみてハンドルが近くてポジションが窮屈にて体が辛いような気がしてきた
ステムをを５→８cmの長さ（エルゴステムにて）に変えたみた
次回ライドで検証