猪子トンネル

珍しくの日曜休み
Orduにて
小俣から猪子トンネルまで
その後トリタネームメディオ区間を逆走して小俣に戻る
を４周回

猪子メディオ
1 18:59 NP 214 161(169)bpm 88rpm
2 19:30 200 157(168) 86
3 19:56 192 153(166) 86
4 19:55 190 155(171) 87

もともとショボイタイムが更にショボクなっている！
かつ周回を重ねるにつれ、見事に垂れている…
…春は遠い

２回目と３回目の間で、jungeと遭遇
トリタメディオ逆走区間でちょっと頑張ってみた
だいたい
5:30 210w 164bpm 94rpm
かなりの時間頑張ったつもりだったが、たったの５分だったのか

total
104km
2089KJ
TSS 226
56.8kg

TTバイクはやはり80kmぐらいが限界のような気がする
現在のDHバーだと腕長猿の自分には短い気がする
ってのが今日の感想