朝練 松風峠リピート
昨晩は気付いたら調子に乗ってビール4〜5杯
当然早起きできず7時起床
起きてみたら体調悪くないので、携帯電波圏内自宅そばでの練習
朝練
松風峠リピート
L5以上のソリアで松風峠を昇るってのも考えたが、短時間で果ててしまうのももったいないし
ってことでL4くらいで
金龍寺から登り→頂上→北側に降りる
北側から登り→頂上→金龍寺に降りるを10往復
通勤時間であり程々に車が通るが、まあ許容範囲
強戸周回よりは全然安全
922KJ TSS 144 NP 208 1015m up 37km
強度は昇りでNP230〜240くらい
2時間以内で自宅そばで
獲得標高1000以上
松風峠のおかげです
これで金山のTTコースも携帯電波が入ればなあ…
57.6ｋｇ
