猪子
夜練
かなーり雨が微妙な降りっぷりだったが、ＴＴ秘密兵器を試したくてＯｒｄｕにてまたまた懲りずに猪子へ
結局猪子から松田は本降りだった
今日は足の裏で後ろに押し出すように漕ぐと良いような気がして
更に無茶苦茶掛かるような気がして
んでもって、根拠無い自信から前半２５０Ｗ以上で進む
でもそんなにパワーがあるわけなく無く、途中から地獄の苦しみ
途中垂れるが、何とか最後の坂で帳尻合わせ
猪子メディオ
１６：２２ ＮＰ２４２ １６９（１７５）ｂｐｍ ９０ｒｐｍ
向かい風５ｍにしては、良いタイムかつ良いパワーだったかな
心拍数も高かったし
Ｔｏｔａｌ
７５６ＫＪ ＴＳＳ９８ ＮＰ２０４ ３５ｋｍ
５７．２ｋｇ
ＴＴで使おうかと試した本日の物
その（１）給水チューブ
２回吸引して漸く口に液体が届く
心拍数１６０以上では当然飲む余裕は無し
折り返しや付き位置の時に何とか飲む程度かな？
でも、ボトルを取って、飲んで、ボトルを元に戻す、よりはマシかも
その（２）烏帽子
モチベーション１５０％増し
変なゾーンに入れるかも
バイザーも勝ったほうがいいかも
