松風峠強戸朝練

松風峠強戸朝練
DOGMAにて出撃

起きがけに後輪のみレースピに変更
スプロケは12−25

集合前に１周回
今日はbiciさん、出茂鳥さん、Kぼたさん、Yさん、しろたんさん、junge、motojの7人
1)21:34 NP208 138(159)bpm 90rpm
2)20:30 NP243 153(180)bpm 91rpm 峠331W
3)20:15 NP236 159(175)bpm 90rpm 峠286W
今日は2周回目の峠が調子よかった
cinqoの大盤振る舞いもあろうが、331Wで登れたし頂上付近まで先頭集団で登れたし
その後の周回では、出茂鳥号が三枚橋過ぎでバヒューンと掛けたのを追ったりと楽しく漕げた
その影響か、3周回目の峠はズブズブに終わる
最後はいつものように先頭引きしたが、あんまり良いリードアウトにはなってないかな
子供の宿題の手伝いのため、トークはせずに帰宅

total
961KJ TSS133 50km
55.8kg

やはり軽量ホイールって大事
妄想は膨らむ