朝練

仕事前に携帯電波圏内朝練
猪子が積雪残るようなので強戸周回を7周
偶数周は松風峠を経由
パワーとかタイムとかは気にせずに
１、牽き足ペダリング
２、前傾フォーム
の２点のみを気にして周回する
そうするともう少しサドルを後退させた方が良いような気がする
ので帰宅後サドルを取り敢えず５mm後退
1844KJ TSS200 NP188 83km
57.4kg