朝練猪子

朝練猪子
昨日のTLにて、長石にスタンドバイミー的お宝が眠っている、との情報であったが、要携帯電話電波圏内のため長石には登れず猪子朝練

いつもの様にお辞儀漕ぎとガム擦り取りと送りと切り返しと踏まないを合言葉に周回する
And、今日はヘタッピなダンシングを練習？
ハンドルを廻して、前輪が八の字を描くように
コンタドールみたいに自転車の前方でダンシングするとパワーが出ない気がする+踏み込み過ぎてしまう気がする
体をどのあたりにおいてダンシングすればよいのやら
ダンシングの時も牽き足ってするの？

色々考えながら+大魔神や機関車を松風峠で振り切ってダンシングする自分を妄想しながら、猪子→逆トリタ→裏松風経由して帰宅
逆トリタにてSUBARUトレイン遭遇
＜足利＞
Training-Time
NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence

猪子 17:31
229-161-173-81
逆トリタ 7:08
224-159-169-87
裏松風 3:26
285-158-171-78
Total
KJ-TSS-NP-km
736-94-202-37
57.6kg