朝練長石
昨日夕練してそれなりに頑張ったのだが、週末は雨の様なので脚が重いのを承知で早起き朝練
高負荷なんて朝からやってらんねーぜ、ってなわけで文真堂長石をL3レベルの流し気味で
程々に練習して終了
週末は今シーズン唯一のロングヒルクライムのチャンスだったが、台風+秋雨前線でオジャンの様
AKGが今シーズンの初めてにして最後のヒルクライムとなりそう
でも本当に山へ行く暇のないシーズンだったな
まあ状況的に仕方ないしヒルクライムが好きってわけでも無い
これからも状況は変わらんだろうから、少々残念ではあるが今後ロングヒルクライムは無しでいいかなと思ふ
58.4kg
