松風朝練

久しぶりの松風朝練
TIME+レースピにて出撃
休日バージョン朝6時集合
アップは金山1本
脚重い


面子はGorigori、Biciさんwith角付き、k大魔神、Junge、Motoj
ゆるく走る、なんて書いてあったが程々に強度高かった


エアロポジションとパンッと踏む+脱力(牽き足?)を心掛けて
峠も周回も頑張るが出しすぎない程度に、を心掛けて
皆で走っている時はメーター(パワー)なんて全然見てないな


今日はなんとか置いて行かれずに完走できた
皆さんありがとうございました
データは後
57.8kg