利根川傍

草木に行くつもりで朝起きると路面Wet
二度寝して起きるとやや乾いているので、仕方ないのでいつもの利根川傍TT路へ
Orduにて出撃

一応10kmTTしてみる
10kmTT 16:25
NP232 159(171)bpm 87rpm
まだまだ心拍数上げられるはずだが、上がらない

8時過ぎ要帰宅のため、もう一本軽めに
TT 9km 15:12
NP218 152(167)bpm 84rpm

Total 1:23:57
766KJ TSS82 39km