2014-09-17 SFR 朝練 久しぶりのFONDにて外練 親水公園坂でSFR 自分の持っている自転車では珍しくノーマルクランクなのでSFRに丁度良い? 大したTSSは稼げないのだが、結構練習した気分にはなるな