2014-09-19 L5 L4 ローラー L5 5min 3set 1)NP260 159(167)bpm 76rpm 2)NP256 165(174)bpm 74rpm 3)NP258 171(179)bpm 75rpm L4 15min NP226 164(174)bpm 73rpm Total 638KJ TSS77 22km 59kg