金山３

明け
夕練GDRにて

GXPであるGDRまでもがBB音鳴り
TIMEの音鳴りが伝染しなくても良いのに、、、、

山田屋途中で電話あり
5:17　258W
金山　5:10　267W
金山　5:10　264W
平均心拍数は平均120台
新しく買った心拍計はいまいち？

TSS73 22㎞

GDRとTIMEそろってBB交換？