2017-01-01 長石 朝練 GDRで出撃 久しぶりの長石一番乗り目指して、暗闇の中出発 長石はほどほどに登頂 帰りは放射冷却+背中の痛みにてヘロヘロになって帰宅 寒い時は長めの登りはヤバイ(下りが) 夜は当然の如く仕事へ