長石

朝練

久しぶりにKチャンプと一緒に足利

急坂の山を越えてから、久しぶりに長石

長石 17:52 NP223 75回転 56-59%

ここでeTAPの充電が切れかけてしまい、インナー固定で籾山経由してGDTへ帰着

GDTカフェにて、チャンプのFTPと体重の話し聞いて愕然

また遊んで下さい

TSS165

帰宅後、仕事のついでに筋トレ

とうとう出たシブディスク

ベンジ出した後のTTマシンだから、ディスク仕様といえども流石に気になる

機材じゃ無いのは百も承知だが