Zwift C
4日連続の夜仕事あけ
飲み会2連荘明け
路面ウエットの為、ローラー
Zwift C 集団ライド
180Wが辛い
アルコール分解に身体が追いついていない感じ
無理矢理90分走行した NP194
筋トレはせずに、身体休める
TSS97
4日連続の夜仕事あけ
飲み会2連荘明け
路面ウエットの為、ローラー
Zwift C 集団ライド
180Wが辛い
アルコール分解に身体が追いついていない感じ
無理矢理90分走行した NP194
筋トレはせずに、身体休める
TSS97