プール

梅雨が明けて灼熱な毎日な為、自転車なんか乗ってらんね、てな訳で久しぶりに水泳

泳ぐのは何年ぶりなのだろう？

少なくとも携帯に運動の記録を付け始めた2013年以降は、全く泳いだ記憶は無い

初めて市民プール行ってみた

クロールは100m、平泳ぎは200m、背泳ぎは25m、バタフライは15mしか泳げない

今後も水泳も取り入れて、体力劣化を食い止めるか