メディオ

ローラー
メディオ十五分ニセット
平均心拍数162 165
出力230 230
ケイデンス92 85
17km
昨日今日はほどなく廻せた
57.6kg

          1. +

三月初めの芝刈りのため打ちっぱなしへ
半年ぶり位に行った
当然上手くはなっていないが、下手にもなっていない
練習しないでぶっつけ本番でも変わり無いかも