赤城

赤城今シーズン5回目
旧道を登る
脚の廻らなさと強風のためやる気減退し、赤城温泉入口でサイクリングになってしまった
そうしたらたくさんの虫の鳴き声と風の音が聞こえた
灼熱地獄35度になる前9時過ぎにはサクッと帰宅
87km
その後、お嬢さんとプールへ
ほとんど泳がず、ジャグジープールにてセルフマッサージ
57kg