メディオ

ローラー
メディオ十五分ニセット
平均心拍数152 157
平均速度V270最大負荷にて23.5 24.3
ケイデンス93 88
17km
赤城明けだが、昨日はあまり頑張っていないのでメディオ
でも、やはり低調
57.2kg