朝練のお知らせ

朝練のご案内
今週は 21日( 木曜日）に行う予定です
金龍寺に朝5時集合
下記を3周回
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=e37730c6541bc50776f8c2fbb89adf57
6時過ぎに終了です
降雨・路面ウェット時は中止です

下記区間は車通りが多いので、追い越し・加速禁止区間とさせてください
（先頭の方は頑張って漕がないで結構ですので、ローテーションも無しでお願いします）
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b9c56989d812bde994815c1a26a0f177
最終周の追い越し・加速禁止区間以降は安全に配慮してアタックOK区間でいかがでしょうか
くれぐれもMotojを千切りまくらないでください(笑)