DOGMAにて足利へ
取り敢えず猪子へ
猪子17:02
NP222 156(170)bpm 80rpm
その後長石へ
長石1 16:37
NP222 159(168)bpm 72rpm
長石2 17:53
NP207 148(163)bpm 71rpm
やはり平均心拍数170以上で廻すぐらいでないとタイムは期待できないようである
なんかもう…
帰ろうかなっと、
そこで曽根錬メンバーに遭遇したので少しお邪魔することにする
曽根錬周回
周回中の猪子（東側から）は少し登れたか？
Total
1521KJ TSS184 74km
55.2kg
