2013-04-24 L4 明け ローラー L4 2本 ローラーってこんなに辛かったっけ? <ローラー> Work-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence-torque L4 10min 221-160-166-91-22.9 L4 12min 236-163-175-89-25.3 Total KJ-TSS-NP-km 582-64-199-18