2013-05-29 SST 明け <ローラー> Work-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence SST 30min 215-151-164-89 Total KJ-TSS-NP-km 507-54-202-18 地味すぎかつ面白みゼロだがつまらない練習こそが、と信じて