L4
ローラー
夕方に仕事の合間を使って30分だけ練習
15分L4で
<ローラー>
Work-Time
NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence
L4 15min
242-158-170-90
Total
KJ-TSS-NP-km
286-35-219-11
57.6kg
ローラー
夕方に仕事の合間を使って30分だけ練習
15分L4で
<ローラー>
Work-Time
NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence
L4 15min
242-158-170-90
Total
KJ-TSS-NP-km
286-35-219-11
57.6kg