猪子

明け
猪子へ
当然Orduにて

DHポジションで重めのギアで漕ぎ始めるが、途中で辛くなってきてかつペダリングのイメージ良くなかったので、途中よりDHバーより手を離してブルホーン部を握って脚をクルクル廻すに変更
猪子頂上まで
猪子17:35
NP231 161(176)bpm 89rpm
まあそれほど悪くはないのかな？

逆トリタは流し
裏松風は少し掛ける
裏松風 3:26
290W 155(170)bpm 78rpm

Total 1:22:06
753KJ TSS90 37km
58.2kg