金山４

朝は雨
まあモチベーションも低く、朝練する気もなかったのだが

昼練
TIMEにて
走りながらあくび連発
別に寝不足ではないはずだが
金山
4:54　NP258
4:46　NP260
流し
ここで帰ろうか悩むが、ゆっくり登って
5:15　NP236
なんとか4本登った感じ

帰宅後TIMEのチェーンの清掃していたら、チェーン汚れがフレームに付着したので結局久しぶりの洗車
ついでだからGDRも洗車
黒＋ガンメタのフレームって汚れがわからなくて素敵

TSS60　18キロ