motozzzzzzzの備忘録

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金山５

夕練GDRで金山5
昨日の筋トレにての大殿筋の盛大なる筋肉痛
何とか5本こなした
NP224−239−238−242−流し
TSS66　20キロ

motoj 2017-12-01 20:53 読者になる

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