2010-06-20 ポジション変更 クリートを中央に移したところ今日は右足外側と右下腿付け根の痛みあり 右足外側痛みはシム調整 右足は内側が高くなるのを二枚 左足は内側が高くなるのを二枚と外側が高くなるのを一枚としてみた 下腿付け根の痛みはややペダルが遠いきがしたのでサドルを1センチ前進 現在サドル高658ミリ サドル後退幅40ミリとしてみた