朝練

朝練
久しぶりに草木ダムへ
その後桐生カントリーの峠へ
90km位
58.8kg
走った後は最軽量57.4kgだったがその後食べ過ぎた

今日は右足の付け根の痛み
少し出るか出ないかで終了
痛みが出るのでバックルを弱めにしていたのだが
足がシューズの中で動きすぎるのも、かえって足の捻じれを誘発しているような気がする
次回よりキチンとバックルを締めてみる