朝練告知

今週は朝練を16日、木曜日に行う予定です

金龍寺に朝5時集合

下記を3周回

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=e37730c6541bc50776f8c2fbb89adf57

6時過ぎに終了です

降雨・路面ウェットは多分やりません

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b9c56989d812bde994815c1a26a0f177

此処の区間は道が狭いので、ローテ無し・加速も無しでお願いします