2013-12-15 ■ 実走 器材 実走 器材 ボーネン会明け やや酒が残っているので、スタートは6時半過ぎと遅め 最近は寒い中出撃するのが面倒になっている TIMEにて出撃 トリタ→小俣を下り、籾山経由して終了 トリタ+α 16:53 NP222 153(180)bpm 79rpm全体的には まあ、流しだな 今年の防寒の切り札 バーミット お手てのオコタ+バイク用手袋+バーミットにて0度付近でも全く寒くない というか、暑い 昼間仕事して夜はまた仕事ボーネン会へ