メディオ

ローラー
メディオ十五分ニセット
平均心拍数166 168
出力245 245
ケイデンス98 92
前回のメディオに引き続き今日も辛い辛い
ただのメディオなのに最大心拍数173
とてもソリアなどは出来ず
すごく廻ってメディオの出力を引き上げようと思う日もあるのに今日のようないっぱいいっぱいの日もある
自分にもいっちょ前に調子の波などがあるのかな？
17km
57.8kg