2010-12-10 草木ダム 風邪の様子見でノンビリ起きたが大丈夫そうなので、いつもの草木ダムへ 82km 後半になるとやはり右膝後に違和感 痛みまではいかないが 原因は何だろう NP168 TSS 141 IF 0.780