山田屋金山

仕事終わりにサクッと走りに行く
山田屋金山3セット
少し物足りない位で終了にしておく
＜山田屋金山反復＞
Training-Time
NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence
山田屋金山1) 9:09
249-157-168-91
山田屋金山2) 8:56
259-163-178-90
山田屋金山3) 8:59
255-163-173-85
Total
KJ-TSS-NP-km
442-78-211-19
58.4kg