猪子周回途中離脱

仕事前に朝練
DOGMAにて出撃

K-maxさんの猪子周回にお邪魔する
K-maxさんとバードさんとの3人で
初めの猪子への登りで完全付き位置なのにガンガン心拍数が上がる
お二方が滅茶苦茶強くて全く歯が立たないことが分かったため、早々に御挨拶をして逃げ出すこととした
でも本当に”ガツーン”と上げられると付いていけないなあ…
お二方の練習の邪魔してすいませんでした

でも最近は全くパワーが出ない
松風朝練でも峠なんかは20％割引といった感じ
今まで寒さには強いほうだと思っていたのだが、実は冬眠民族なのかもしれないと感じ始めた今日この頃

んでもって自主練に切り替え猪子３周回
一定ペースで走って終了
猪子2周回目 NP169
猪子3周回目 NP163
駄目だこりゃ…
1441KJ TSS135 82km
57.2ｋｇ

夜は鳥+ワインで寝落ち
起きたらやや風邪悪化…