メディオ

ローラー
メディオ十五分ニセット
平均心拍数160 165
出力230ワット位
ケイデンス94位
18km
風邪はようやく抜けてきた
本当に夏風邪は長引く
βBは少し止めているがまた再開かなあ

59.4kg

        1. +

明日は試験
余裕こいているが大丈夫かなあ