2011-09-02 メディオセッティング ローラー メディオ十五分ニセット 平均速度24.3 25.1 平均心拍数155 160 ケイデンス96 88 18km + 前に押し出すペダリングから、ある程度下に落としこむペダリングを試してみるべく、ポジション変更 サドルをかなり前に移動 ステム長が足りなくなったため、少しずつ伸ばしてみる予定 また、下支点で膝の角度が広がり過ぎ様のためサドル高655→645 かなり変更してローラーに臨んだが、違和感無し… 違いの解らない男 メディオニセット目が良く廻ったので、悪くはないのか？ 56.8kg
